Sportivo

Ampumahiihtäjä Suvi Minkkinen on palannut takaisin koti-Suomeen pitkän ulkomaanleirityksen jälkeen.

Minkkinen on viihtynyt viime vuodet kesän ja syksyn korkeassa ilmanalassa. Harjoittelu on maistunut selvästi.

Minkkinen näytti merkkejä kunnostaan jo Loop One Festival -tapahtumassa, jossa hän sijoittui viidenneksi sunnuntain kisassa.

Suomen ampumahiihdon ykköstähti on nyt julkaissut yhteistyökumppaninsa kanssa päivityksen, josta selviää hänen syyskuun harjoitusmääränsä.

Päivityksestä käy ilmi, että Minkkinen harjoitteli syyskuussa 122 tuntia ja 20 minuuttia. Nousumetrejä kertyi 23 561.

Nuo numerot ovat melkoisia jopa hiihtäjälle. Norjan naisten maastohiihdon maajoukkueeseen kuuluva Karoline Simpson-Larsen kertoi esimerkiksi neljä vuotta sitten, että hän harjoittelee kesäkuukausina noin 90 tuntia kuukaudessa.

– Kesällä pysyttelen yleensä anaerobisella kynnyksellä tai sen alapuolella ja pidän huolen siitä, etten vedä itseäni aivan piippuun kovissa harjoituksissa. Tiedän, että jotkut muut hiihtäjät harjoittelevat kesälläkin kovemmilla tehoilla kuin minä, mutta itse säästän lyhyemmät ja kovatehoisemmat vedot lähemmäs kilpailukauden alkua, Simpson-Larsen selvitti tuolloin Faster Skier -sivustolle.

Video tästä.

LUE MYÖS: Jyrkkä kannanotto: Tätä hiihtäjää ei saa päästää maailmancupiin Rukalle – ”Tuntuu helvetin vaaralliselta” (UrheiluAreena.fi)