Suomalainen keihäsmies Toni Keränen joutui pettymään viime vuonna, kun hän joutui jättämään kauden kesken leikkauksen vuoksi. Hän tekee nyt vähitellen paluuta kuntoon.

Keränen oli syksyllä kyynärpääoperaatiossa. Kauden on tarkoitus alkaa kisojen osalta heinäkuussa.

– Kahdeksas kuukausi leikkauksesta alkoi justiinsa, ja sain alkaa heittää 800 gramman välinettä. Sitä heitetään nyt seuraavat kahdeksan viikkoa niin, että muutama prosentti tulee heittoon tehoa lisää joka viikko, Keränen selvitti SUL:n tiedotteessa.

Valmentaja Petteri Piironen valaa uskoa suojattiinsa. Tavoitteet ovat kovat.

­– Kun tuli lupa aloittaa heittoharjoittelu, lähdettiin liikkeelle tosi kevyillä välineillä, ihan jollain harjanvarsilla. Sitten kun aloitettiin keihäällä, heitettiin 400-grammaisella neljä harjoitusta, 30–40 heittoa per harjoitus.

– Sitten keihästä on vaihdettu aina sata grammaa painavampaan ja jatkettu metreinä siitä, mihin edellisellä välineellä on päädytty. Nelisatasen heitot päättyivät 40 metriin, viisisataselle päästiin 50 metriin, ja siitä rataa jatkettiin. Nyt on heitetty ensimmäinen harjoitus 800 gramman keihäällä. Mentiin 50 metriin, josta rakennetaan kohti 85–90 metriä, Piironen kertoo SUL:n tiedotteessa.

Keräsen tavoitteena on elokuussa Birminghamissa järjestettävät EM-kisat. Miehen ennätys kirjataan 85,27.

LUE MYÖS: Suomen hiihtotähti vaihtoi juoksun puolelle – hurja kellotus: ”Huh mikä aika” (UrheiluAreena.fi)