Kuva: All Over Press Sportivo TVYlen urheilutoimittaja Laura Arffman on ollut isossa roolissa Kalevan kisojen haastattelijana Jyväskylässä.Arffman haastatteli lauantaina myös naisten 3 000 metrin esteet selvästi voittanutta Ilona Monosta, joka valmistautuu samalle matkalle EM-kisoissa. – Saitko tosiaan nyt tältä kilpailulta sitä mitä hait? Menikö se niin kuin olit suunnitellut? tiedusteli Arffman.– No ihan hyvin. Vähän se estetuntuma on hakusessa, mutta kyllä sitä aina totuttelee tuossa kisan aikana siihen, kun viimeisestä estestartista on jo reilu kuukausi. Mutta sai taas sitä estetuntumaa ja ei tullut pahempia sipsutuksia. Vesiesteet tuli tosi hyvin ja sain kiihtyvän kisan, joka varmasti tulee olemaan samantyyppinen kuin Birminghamin alkuerä. Sanoisin, että ihan jees, avasi Mononen.– Olet ollut nyt pitkän aikaa korkealla leireilemässä Espanjassa, niin mikä on se olo muuten heti näin leirin jälkeen? kysyi Arffman. – No tietysti pieni leiriväsymys jaloissa ja kropassa muutenkin. Tulin pari päivää sitten keskiviikkona kotiin. Nyt sitten just senkin takia haluttiin ottaa vain yksi kisa tänä viikonloppuna, että on sitten seuraavat kaksi viikkoa valmiina iskemään kesän kovimmat treenit vielä, avasi Mononen.Arffman lähestyi Monosen kisaamista päämatkallaan myös hieman erikoisesta kulmasta.– Tämä voi olla tavallaan vähän hassu kysymys, mutta kun estejuoksijat eivät aina juokse sitä omaa päämatkaa tavallaan ennen niitä arvokisoja, ja täälläkin olisit voinut valita minkä matkan vain, niin miten päädyit juoksemaan nyt nimenomaan esteet? tiedusteli Arffman.– No minun perusharjoittelussa ja oikeastaan myös kisakauden aikaisessa harjoittelussa me oikeasti tehdään tosi vähän este- tai aitatreenejä. Jokainen kisa toimii mulla vähän kuin estetreeninä. Sitten vesieste ei ole niin yksinkertaista täyttää stadioneilla, missä harjoitellaan. Täällä kun puitteet on valmiiksi näin hyvässä kunnossa, ja tulin just leiriltä, jossa olisi ollut hankala yksin tehdä kovempi esteveto, niin täällä oli valmistelut tehty minulle valmiiksi. – Tietysti katsomon edessä on aina sellainen pieni jännitys ja paine, niin sopiva päivä tehdä viimeinen estekenraaliharjoitus ennen Birminghamia. Nyt luultavasti vain puolittaisia aitatreenejä, ja sitten muut kovat treenit tehdään ilman esteitä. Saan tehtyä kaikista tehokkaimmat estetreenit kilpailutilanteessa niin sanotusti, vastasi Mononen. LUE MYÖS: SE-nainen tylysti pihalle – Petra Mannerilta karu paljastus Ylellä (UrheiluAreena.fi) Jaa Facebook Twitter Whatsapp 3000m esteet Ilona Mononen Laura Arffman Lue myös: Wilma Heltelän touhu ällistyttää – Ylen toimittajalta suora kysymys Yleisurheilu 25.07.2026 - 09:53 Lasse Honkanen Yleisurheilussa melkoinen sodanjulistus – Alisa Vainiokin sotkettiin osaksi soppaa Yleisurheilu 24.07.2026 - 21:51 Lasse Honkanen Legenda hämmästeli Tero Pitkämäen keihäspuheita – ei voinut kuin nauraa Yleisurheilu 24.07.2026 - 16:01 Lasse Honkanen